توجه به بازی‌های حرکتی خلاقانه در داخل منزل به عنوان یک راه بسیار مؤثر برای سلامت روحی و جسمی کودکان به نظر می‌رسد. با گسترش تکنولوژی و افزایش زمانی که کودکان در محیط داخلی سپری می‌کنند، اهمیت ایجاد بازی‌هایی که همچنان حرکت و خلاقیت را تشویق کنند، بیش از پیش مشهود است. لذا در این مقاله، به بررسی و ارائه‌ی بازی‌های حرکتی خلاقانه در داخل منزل پرداخته و راهکارهایی برای ترغیب کودکان به فعالیت‌های سالم و سرگرم‌کننده ارائه خواهیم داد.
بیشتر بخوانید: بازی با وسایل خانه
بازی های حرکتی خلاقانه در خانه
بازی یکی از مهم‌ترین فعالیت‌های کودکان در دوران رشد است. بازی‌های حرکتی به ویژه نقش مهمی در رشد جسمی و ذهنی کودکان دارند. با توجه به فضای بزرگ اماکن عمومی و تنوع در وسایل شهربازی، تاب و سرسره پارکی، وسایل شهربازی سرپوشیده، تاب و سرسره کودک، وسایل خانه بازی و غیره، ممکن است برخی والدین تصور کنند که خانه هرگز جای مناسبی برای بازی نیست. اما این یک تصور غلط است و با کمی تدبیر می‌توان فضای خانه را به گونه‌ای رقم زد که کودکان بتوانند بازی‌های خلاقانه‌ای انجام دهند.
به طور کلی، بازی‌های حرکتی به کودکان کمک می‌کنند تا:
- مهارت‌های حرکتی پایه مانند راه رفتن، دویدن، پریدن، غلت زدن، گرفتن و پرتاب کردن را بیاموزند.
- تعادل، هماهنگی چشم و دست، چابکی و سرعت خود را تقویت کنند.
- استخوان‌ها و ماهیچه‌های خود را تقویت کنند.
- از نظر جسمی سالم‌تر باشند.
- از نظر ذهنی خلاق‌تر و فعال‌تر باشند.
- مهارت‌های اجتماعی خود را مانند همکاری، حل مسأله و احترام به دیگران تقویت کنند.
بیشتر بخوانید:انواع مهارت‌های حرکتی کودک و راه‌های تقویت آنها
در شرایطی که ممکن است کودکان به هر دلیلی نتوانند به بیرون از خانه بروند، بازی‌های حرکتی در منزل می‌تواند یک راه عالی برای تأمین نیاز‌های حرکتی و رشدی کودکان باشد. در اینجا چند بازی حرکتی خلاقانه برای کودکان در منزل آورده شده است:
بازی “حیوانات”
در این بازی، کودکان به ترتیب حرکت‌های حیوانات مختلف را تقلید می‌کنند. برای مثال، یک نفر می‌تواند نقش یک سگ را بازی کند و چهار دست و پا راه برود. سپس کودک دیگری می‌تواند نقش یک گربه را بازی کند و روی دست و پا راه برود و برای نجات جان خود به مخفیگاه پناه ببرد.
بیشتر بخوانید: بازی رنگها برای کودکان تجربه ای شگفت انگیز
بازی “توپ بازی”
توپ بازی یکی از ساده‌ترین و در عین حال مفید‌ترین بازی‌های حرکتی برای کودکان است. کودکان می‌توانند با استفاده از توپ، بازی‌های مختلفی مانند پرتاب و گرفتن توپ، بازی بادی، لی لی، لیمبو و غیره انجام دهند.
بازی “موش و گربه”
این بازی یک بازی کلاسیک است که کودکان در هر سنی از آن لذت می‌برند. در این بازی، یک نفر نقش گربه را بازی می‌کند و سعی می‌کند کودکان دیگر را که نقش موش را بازی می‌کنند بگیرد. کودکان دیگر باید از گربه فرار کنند و به مکان‌های امنی مانند زیر مبل یا پشت صندلی‌ها پناه ببرند. این بازی تحت عنوان “گرگم به هوا” نیز یاد می‌شود.
بازی “قایم موشک”
در این بازی، یک نفر چشمانش را می‌بندد و سعی می‌کند کودکان دیگر را که در مکان‌های مختلف پنهان شده‌اند پیدا کند. کودکان دیگر باید قبل از اینکه پیدا شوند، به مکان‌های امنی پناه ببرند.
بیشتر بخوانید: 10 پیشنهاد برای پر کردن اوقات فراغت کودکان
صندلی بازی موزیکال
صندلی بازی موزیکال یک بازی گروهی است که معمولاً توسط کودکان در مهمانی‌ها و جشن تولد بازی می‌شود. این بازی به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های حرکتی، هماهنگی چشم و دست، چابکی و سرعت خود را تقویت کنند. همچنین، این بازی می‌تواند به کودکان کمک کند تا مهارت‌های اجتماعی خود مانند همکاری، حل مسئله و احترام به دیگران را تقویت کنند. برای انجام این بازی به وسایلی چون صندلی به تعداد یک کمتر از تعداد بازیکنان و یک دستگاه پخش موسیقی نیاز دارید.
قوانین بازی:
- بازیکنان به دور صندلی‌ها حلقه می‌زنند و می‌ایستند.
- یک نفر که در بازی شرکت نمی‌کند، موسیقی را پخش می‌کند.
- هنگامی که موسیقی پخش می‌شود، بازیکنان به دور صندلی‌ها راه می‌روند یا می‌دوند.
- هنگامی که موسیقی متوقف می‌شود، بازیکنان باید روی یک صندلی بنشینند.
- بازیکنی که صندلی خالی پیدا نمی‌کند، از بازی حذف می‌شود.
- بازی ادامه می‌یابد تا زمانی که یک نفر برنده شود.
بازی بشین پاشو بچرخ
بازی بشین پاشو بچرخ یک بازی گروهی ساده اما سرگرم‌کننده است که برای کودکان در هر سنی مناسب است. برای انجام این بازی به وسایل زیر نیاز دارید:
- فضای باز یا یک اتاق بزرگ
- یک رهبر بازی
قوانین بازی:
- بازیکنان در یک دایره بزرگ می ایستند.
- رهبر بازی دستوراتی مانند “بشین” ، “پاشو” یا “چرخ” را می دهد.
- بازیکنان باید به سرعت دستورات را دنبال کنند.
- بازیکنی که دستور را اشتباه دنبال کند یا دیرتر از بقیه بازیکنان آن را دنبال کند، از بازی حذف می شود.
- بازی ادامه می یابد تا زمانی که یک نفر برنده شود.
بیشتر بخوانید: معرفی چند بازی هدفمند با کودک
بازی حفظ تعادل
بازی های حرکتی خلاقانه در منزل-mogepark.com
بازی‌های حفظ تعادل برای کودکان می‌تواند به تقویت تعادل و هماهنگی آنها کمک کند. تعادل یکی از مهارت‌های حرکتی پایه است که برای انجام بسیاری از فعالیت‌های روزمره ضروری است. در اینجا چند بازی حفظ تعادل برای کودکان آورده شده است:
- بازی درخت: در این بازی، کودک باید به صورت ایستاده یکی از پاهای خود را بالا ببرد و به پای دیگر تکیه دهد. سپس دست‌هایش را بالای سر برده و به هم بچسباند. این حالت شبیه به حالت درخت است. کودک باید در این حالت تعادل خود را حفظ کند.
- بازی راه رفتن روی طناب: در این بازی، کودک باید روی یک طناب باریک راه برود بدون آنکه پای خود را از روی طناب بگذارد. می‌توانید طناب را با فاصله‌های مختلف از زمین قرار دهید تا بازی چالش برانگیزتر شود.
- بازی لی لی: در این بازی، کودک باید روی یک خط باریک راه برود بدون آنکه پای خود را از روی خط بگذارد. می‌توانید خط را باریک‌تر یا بلندتر کنید تا بازی چالش برانگیزتر شود.
راهنمای انتخاب بازی حرکتی در منزل
در انتخاب بازی‌های حرکتی برای کودکان باید به سن و توانایی‌های جسمی آنها توجه کرد. همچنین، بهتر است بازی‌ها را به گونه‌ای انتخاب کنید که کودکان از انجام آنها لذت ببرند.
در اینجا چند نکته برای اجرای بازی‌های حرکتی در منزل آورده شده است:
- فضای مناسبی برای بازی در نظر بگیرید. فضای بازی باید به اندازه کافی بزرگ باشد تا کودکان بتوانند آزادانه حرکت کنند.
- از وسایل ایمنی استفاده کنید. اگر از وسایلی مانند توپ، حلقه و غیره استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که این وسایل ایمنی هستند و خطری برای کودکان ندارند.
- به کودکان اجازه دهید تا خودشان بازی را مدیریت و هدایت کنند. کودکان باید بتوانند خودشان قوانین بازی را تعیین کنند و از انجام بازی لذت ببرند.
با اجرای بازی‌های حرکتی خلاقانه در منزل می‌توانید به رشد جسمی و ذهنی کودکان خود کمک کنید و لحظات شادی را برای آنها رقم بزنید.
سخن پایانی
این بازی‌ها، علاوه بر سرگرمی، نقش مهمی در رشد و توسعه کودکان دارند. از طریق بازی‌های حرکتی خلاقانه، کودکان به تجربه‌های جدیدی در آموزش، هویت یافتن و افزایش مهارت‌های اجتماعی دست می‌یابند. بنابراین، با توجه به این حقیقت، ترویج بازی‌های حرکتی خلاقانه در داخل منزل، به عنوان یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای ارتقاء سلامت کودکان به نظر می‌رسد.